Tunceli Halk Sağlığı Müdürlüğü, 17 Mayıs Hipertansiyon Günü nedeniyle uyarılarda bulundu.
Hipertansiyonun, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de oldukça yaygın bir halk sağlığı sorunu olduğunun belirtildiği açıklamada şu bilgilere yer verildi:
“Hipertansiyon basit olarak yüksek kan basıncı demektir. Kan damarları bir ağacın dalları gibi kalpten çıkıp tüm organ ve hücrelere gerekli oksijen ve besin maddelerini ulaştıran kan hücrelerini taşırlar. Damarlarımızdaki kanın hücrelere ulaşması ancak bir basınç altında akmasıyla mümkündür ki biz buna kan basıncı diyoruz.”denildi.
Toplumdaki 5-6 erişkinden birinde kan basıncı yüksekliğinin olduğu bilgisine de yer verilen açıklama şöyle devam etti: “Tuz tüketiminin fazla olduğu toplumlarda, kan basıncı yüksekliğine daha sık rastlanır. Hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları risk faktörleri arasında en önde gelen ve yaygın olanıdır. Hipertansiyon, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de oldukça yaygın bir halk sağlığı sorunudur. Hipertansiyonun en sık görülen komplikasyonları ise koroner kalp hastalığı, inme, kalp ve böbrek yetmezliğidir. Hipertansiyonun kontrolü ile kalp yetmezliği ve inme sıklığı yarı yarıya kalp krizleri de dörtte bir oranında azaltılabilmektedir. Dünya genelinde yüksek kan basıncının toplam ölümlerin %13’ünün nedeni olduğu tahmin edilmektedir. Ancak gerek dünyada gerekse ülkemizde hipertansiyon farkındalık oranları ve kan basıncı kontrol oranları istenilen düzeylerde değildir.”bilgisine yer verildi.
Hipertansiyonun Belirtileri:
• Yorgunluk,
• Bulantı,
• Görme bozuklukları,
• Fazla terleme,
• Ciltte kızarma ve solukluk,
• Burun kanaması,
• Endişe ve sinirlilik,
• Çarpıntı,
• Baş dönmesi,
• Baş ağrısı,
• Kulaklarda çınlama ve uğultudur.
Hipertansiyonu Kontrol Altında Tutmak İçin:
1. Tuz tüketimini kısıtlama, obeziteden korunarak, fiziksel aktivitelerde bulunmak,
2. Düzenli aralıklarla tansiyon takibi yaparak kayıt etme,
3. Hekiminizin önerdiği ilaçları düzenli kullanma,
4. Düzenli hekim kontrolünde olmak,
5. Alkol ve tütün kullanımının azaltılması,
6. Sağlıklı beslenme teşvikine yönelik, önleme ve kontrol programları yürütülmektedir.
