Tunceli Halk Sağlığı Müdürlüğü, obeziteyle mücadele için start verdi. Halk Sağlığı Müdürlüğü, sağlığın korunması ve geliştirilmesinde doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılması ve hareketli bir yaşam tarzının benimsenmesi amaca ile çalışmalarına başladı. Çalışmalar ile ilgili yapılan yazılı açıklamada şu bilgilere yer verildi: “ Şişmanlık alınan kalori miktarının harcanan kalori miktarından fazla olması sonucu vücutta yağ miktarının artmasıyla sonuçlanan bir hastalıktır. Besinlerle alınan enerji, harcanan enerji miktarından fazla ise kilo alımı ortaya çıkar. Sadece erişkinleri değil, aynı zamanda çocukların da içinde bulunduğu önemli bir halk sağlığı sorunu olarak kabul edilen şişmanlık(obezite),başta diyabet, kanser, kalp krizi, yüksek tansiyon ve inme gibi hastalıkların ortaya çıkmasında önemli bir nedendir. Peki, şişman olduğumuzu tıbbi yönden nasıl anlarız? Bunu hesaplamanın kolay bir yolu vardır. Kilonun boyun karesine bölünmesiyle vücut kitle indeksi ölçülür.(BKİ)Birim kg/m2’dir.BKİ 25’in üzerinden olanlar fazla kilolu,30’un üzerindekiler ise şişman yani obezdir. Obezitenin nedenleri araştırıldığında, hareketsiz yaşam, bilgisayar ve televizyon karşısında fazla geçirilen zaman ve yanlış beslenme alışkanlığı gibi nedenler gelmektedir. Obezitenin önlenmesini zorlaştıran en önemli neden sağlıksız kilo verme yöntemlerinin oluşturduğu bilgi kirliliğidir. Her yıl yeni bir bitki veya meyvenin zayıflamada etkili olduğuna dair bilgiler verilmekte, bu besinler hakkında yeni haberler, yan ürün olarak besin takviyesi ve tablet formları üretilmekte, internet üzerinden de satışları yapılmaktadır. Yaban mersini, altın çilek, acı biber gibi ürünlerin kullanımı sonucunda mide problemleri yaşanmakta bağırsak florası bozulmaktadır. Bu sorunların yaşanmaması için bilinçli tüketici olunması gerekmektedir.
Sağlık Bakanımız Prof.Dr. Recep Akdağ, şişmanlık ve hareketsizlik konusunu toplumun gündemine sokulması gerektiğini, Dünya Sağlık Örgütü‘nün çalışmasına göre dünyada her yıl 3 milyona yakın insanın aşırı kiloya bağlı hayatını kaybettiğini söyleyerek obeziteyle mücadele için başlatılan kampanyayı tanıttı. Sayın Bakanımız obezitenin tansiyon, şeker, kalp gibi sağlık sorunlarına yol açtığına dikkat çekerek şu mesajları verdi:
Sağlık Bakanımız Prof.Dr. Recep Akdağ, şişmanlık ve hareketsizlik konusunu toplumun gündemine sokulması gerektiğini, Dünya Sağlık Örgütü‘nün çalışmasına göre dünyada her yıl 3 milyona yakın insanın aşırı kiloya bağlı hayatını kaybettiğini söyleyerek obeziteyle mücadele için başlatılan kampanyayı tanıttı. Sayın Bakanımız obezitenin tansiyon, şeker, kalp gibi sağlık sorunlarına yol açtığına dikkat çekerek şu mesajları verdi:
• Sabah tartılıp ölçülen kilo boya bölündüğünde çıkan sonuç 25’in üstündeyse kilo fazlanız var,30’un üstündeyse de obezsiniz demektir.
• Kilo verebilmek için günde en az onbin adım atmalıyız.
• Vücut kitle indeksimiz yüksekse tükettiğimizden daha az kalori almalıyız, tıka basa yememeliyiz.
• Piyasada dolaşan bir dolu diyet ve egzersiz önerisi var. Bu diyetler konusunda dikkatli olmalıyız.
• Tam buğday unundan yapılan ekmek tüketmeliyiz.
• Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’ndan ruhsatlı ürünleri ilaç olarak algılamamalıyız.
Tunceli Halk Sağlığı Müdürlüğü olarak sağlığın korunması ve geliştirilmesinde doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılması ve hareketli bir yaşam tarzının benimsenmesini son derece önemsiyoruz.
